なみ

yogaアムリタ

月光荘の日常

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金曜日の午後は、ヨーガスクールが日差しを浴びて開かれています。ワニのポーズや、合掌などなどエネルギーの循環が良くなっていく感じがしました。体のリズムを知り、よりよくからだをほぐしていく喜び・・・ヨーガアムリタのすごさを味わいました!

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